Витамины кто пил?

Пару советов от меня и моего врача:)

1) БАД зло, я сама натыкалась на незаявленные примеси в БАД с айхерб (результаты независимой лаборатории), а мой доктор лечил женщину с осложнениями после приема.

2) Лучше пить аптечные формы и отдельно - витамин Д, йод в проф дозе для кормящих

3) Лучше по клинической картине и анализам лично вам подобрать препараты и дозировку.

Не ведитесь на маркетинг. Если вы хорошо питаетесь, вам не нужны поливитамины с вероятностью 99%

Я пью до сих пор. Но я готовлюсь к беременности, и выбор мой пал на наличие в составе метилфолата, вит Д, железа. Пью 2 месяца, что сказать. Из явного волосы вообще не выпадают, гомоцистеин низкий. А так, если бы не эти потребности, да пила бы обычные, тот же элевит, чем плох? Ничего плохого не скажу о этих витаминах. Цена завышена считаю. Ну и то что не в аптеке куплены, тоже сначала думала, мало ли что там положили в эту банку. Но теперь вижу результат. Блогер, по планированию беременности, очень нахваливала. Сначала перед эко, потом после родов пила она их, теперь перед вторым эко она на них. Вот так я и купила эти витамины.

Пила в беременность их. Хорошие- да. Но в них нет кальция и железа , их надо принимать отдельно. А вдруг у вас именно в этом дефицит. В общем, нет смысла отдавать 5 тыс не разобравшись, что является вашей потребностью в витаминах.

Привет,и я сегодня проснулась с мыслями что пора чё-то пропить😁,в мыслях решила что буду элевит пить 2 месяца,ну и думаю для нервишек MgB6 1 упаковку!

Маркетинговый ход. Обычное дело. Если речь идёт о каких-то отклонениях (в анализах или чем то другом), то лучше довериться специалисту в этом деле, а не магазинному продавцу, основная задача которого - продать. Может это и хорошие витамины. Но здесь главный вопрос: нужны ли вам именно они? Если Маше и Даше стало лучше, это не значит, что вам они тоже подойдут. А денежки лучше потратить на более нужное.

Витамины очень хорошие, но. О каком эффекте вы говорите? Анализы сдавали? Если нет, то хотя бы на витамин Д и ферритин сдайте, восполняйте дефицит, а потом уже можно думать о мультивитаминах.