Измерение бт или тесты?

БТ измеряю электронным градусником под языком, в 7 утра обычно, в течение 5 минут. Данные в приложение с этого сайта заношу, программа сама все считает и находит, параллельно отслеживаю тестами на овуляцию. Цикл стабильный, по программе и тестам все сходится, просто из интереса начала мерять бт, чтобы посмотреть, как там гормоны работают, увлекательно оказалось. И именно благодаря графикам увидела, что у меня коротковатая вторая фаза, 11 дней и оказывается по календарю раньше неверно высчитывала овуляцию.

Я по началу тестилась постоянно, каждый цикл. Потом пошла к гине, там мне сказали, что у меня все так себе мфя, фолликулы не растут и короче не ждите овуляцию. Так расстроилась, подумала...а вдруг у меня ее совсем нет?!! Хотя тестами я ловила и постоянно что-то тянет и колет . Я поняла, что когда у меня яб (слизь как яичный белок), то полосатятся тесты. Ну и после этого я ничего не покупала и забила. Старалась просто когда яб любить мужа )) а ещё важно не ставить себе саму цель - беременность. Вот у нас не получалось с марта, я грубо говоря одержима была и ничего..а тут у меня такая заварушка, переезд и вообще не до этого..ну вроде проверила яб есть, но даже сил не было на секс )) поэтому перенесли )) ну и короче видать успели )) сегодня тестик заполосатился, а там посмотрим. Желаю вам скорее забеременеть!!)

Измерение бт не очень информативный способ. Плюс нужно как минимум 3 месяца вести графики эти бт. У нас вообще врачи ржут с этого «средневековья» ))Самое лучшее средство конечно фолликулометрия, но если нет возможности бегать на узи несколько раз в месяц, то однозначно тесты, и не стоит экономить, а брать хорошие .

Чтоб отследить овуляцию по БТ нужно хотя бы пару циклов ее измерять, чтоб приблизительно понять какая "ваша" температура. А так - ничего сложного. В приложение заходите, там все отмечаете. Программа О сама выставит, но естественно уже после того как она произойдет, спустя дня 4-5. Если вы несколько циклов будете наблюдать, то заметите, что перед овуляцией температура падает. Но можно приблизительно отличить обычное западение от овуляторного. Во второй фазе температура резко (ну или плавно, у кого как) стремится вверх и держится до месячных. Перед месячными падает снова. Либо не падает, и тогда можно думать о том, что наступила беременность. Если у вас стандартный цикл ровный, то вообще ни к чему эти танцы с бубном)) занимайтесь усиленно ПА с 12 по 16 день цикла и будет вам счастье. Эти графики полезны, когда цикл скачает. Вот у меня например длинный цикл, и он может быть и 35 дней, и 50🤷 тут просто так не разобраться Измеряют БТ по правилам, ректально, тоесть а *опе)) но я вот меряю во рту, под языком. Строго в одно и то же время после сна. Тоесть проснулись, взяли градусник и измеряете, никаких походов в туалет итд.