Как успокоиться, когда начинается паника?) 7 недель

Я тоже паникую. У меня почти 6 недель. Держаться!!!

Понимаю вас, у меня 8 недель, а вот ХГЧ никакое , так что готовлюсь только к худшему, тоже бегаю на узи каждую неделю , жду когда замрёт ...😞 сегодня опять узи

Дамы, ну чего вы??

Я вот сегодня кровь на онкомаркеры сдала, готовлюсь к КТ. Рак искать будут,надеюсь не найдут, но хоть диагноз какой поставят.

А у Вас такая радость, а реакция прямо пропорциональна.

Токсикоз может резко пропасть, это не страшно.

Выключите интернет .

Кто ппникёр? - я паникёр!
и в первые же дни беременности (у меня эко) врач назначила мне валерьянку: по 2 таблетки 3 раза в день. Помогло. Пропила так неделю. Это безвредно)) но вы лучше сл своим врачом проконсультируйтесь! Потом еще пила немного, когда много гуглила)))

Теперь не принимаю, но паникую иногда.
Грудь то болит, то нет. Я тоже паникую, когда не болит. П живот тянет, потому сто матка тянется, там у вас жизнь зарождается ведь! Поэтому это норм., что тянет и стреляет - главное, чтобы не постоянно, не сильно и не бесперерывно!))

отвлеките себя. Почитайте книжки, лучше романы: что-то легкое, окрыляющее. И не паникуйте!!! По себе говорю. Паникую а потом - думаю, что ну и зря паниковала!!!! Всё должно быть хорошо! Успехов вам!

Надо зарубить себе на носу одну очевидную вещь: от вас ничего не зависит. Вы не сможете повлиять на развитие вашего малыша. Единственное что вы можете для него сейчас сделать- это оставаться как можно спокойной. Психосоматику никто не отменял. У меня, например, когда сильно нервничаю, поднимается температура (вплоть до 38) и начинают неметь руки. А теперь представьте, что такое состояние при стрессе будет передаваться ребенку, как это будет на него влиять?

Читайте лучше техники по успокоению, дыханию, займитесь йогой, послушайте музыку, выйдите прогуляться с друзьями, когда чувствуете, что накатыват паника. Читайте это, а не всякие глупости по размерам плода. Вы не врач, чтобы делать какие-то выводы. Ваша задача сейчас хорошо есть, спать и не нервничать.

Вот это ты загналась)

Нормально же все, отбросить панику!

Берите себя в руки и не читайте много лишнего! В наших силах только не нервничать и не истерить, остальное от нас не зависит! Верьте в своего малыша! Если суждено ему родится здоровым - он родится не смотря ни на что ❤️ А себя отвлекайте, работа, хобби, прогулки, книги, кино

Вы пишите, что у вас поздняя овуляция, в нормы Вы не должны вписываться.

У меня тоже была поздняя овуляция, очень поздняя примерно на 25 день цикла, в норму мы тоже не вписывались. Даже ПДР считали не правильно))))

Думайте о малыше, не очень ему комфортно когда мама вся на эмоциях... нет токсикоза-прекрасно! Наслаждайтесь, отвлекитесь, займитесь чём-нибудь )) придумайте занятие 🌸 расслабьтесь и меньше читайте всякое... 🙃

Наслаждайтесь беременностью, и перестаньте считать, что чем больше информации мы приняли в обработку (читать, изучили) - тем сильнее повышается зависимость ситуации от нас. Каждая Б - индивидуальна, и "нормы" - у каждого малыша свои. Понятное дело, что нужно трезво оценивать ситуацию, но это касается категоричных показателей развивающейся Б, например наличия/отсутствия сердцебиения на приличных сроках. А "мелочи" - это абсолютная индивидуальность.

Советую успокоиться как псих 😂😂😂😂😂номер один иначе будите как я😂😂😂почитайте или дневники ни чем хорошим это для вас не будет..(Верте в своего малыша!!!!!!!надо как бы паника не охватывала..я довылась...донаприлумывала что теперь с и ц н....🙏🌷вы сильная!!!!только не запустейте свои мысли!!!!

Ну вы даете!Я на 7ой неделе уже коляску выбирала 🤣Не читайте всякую ерунду,она не про вас!