Санкт-Петербург
Привет девочки)Ну вот сегодня первый день после овуляции, 8 цикл планирования🙈Посмотрим получилось ли у нас в этот раз🤔🙏🏼🤞🏻
Проснулась утром с адской болью в позвоночнике 😬у меня протрузия и видимо обострилась, возможно из-за кекса, слишком сильно прогнулась 😂Всё таки 34 это не 20, то там болит, то здесь, возраст🤷🏼♀️😂А если серьезно, что теперь делать😬у кого было похожее? Я уже однажды пролечивалась, перед началом планирования уколы, массажи, но сейчас я этого вообще не ждала🙉
Санкт-Петербург
KissTheRain, спасибо🤗И у вас пусть всё получится🤞🏻валик это скрученное одеяло?Или продаются специальные?
Светланка, ну для начала можно и полотенце скрутить, но вообще лучше купить) если Инстаграмм есть можете на Melannet подписаться, у меня тоже спина болела, мне ее девочка с работы посоветовала посмотреть, и мне валик очень помог! Если захотите - все подробнее напишу в личку, где можно купить валик, и как правильно лежать) это не реклама, просто мне правда помогло))) а валик посмотрите хотя бы как выглядит, потому что мне кажется, что можно дешевле найти. Я просто не заморачивалась)
Санкт-Петербург
KissTheRain, спасибо огромное, посмотрю обязательно, если что Не пойму напишу вам😘
Санкт-Петербург
KaprizZzka, держу за вас кулачки✊🏼Дай Бог всё получилось🙌🏼
В прошлом цикле у самой так было 🙈 мазала спину гелем, стало легче!
Введёшь график?
Санкт-Петербург
Vikafed, нет, каждый цикл собираюсь и никак не соберусь☹️
Санкт-Петербург
Vikafed, каким гелем мазали?можно его беременным, вдруг получилось🤔
Санкт-Петербург
МамаЛялепусиков, ага, но мне сегодня и лежать больно и стоять и сидеть🙈не совсем прям, но неприятно пипец☹️
Раздольное
Наберите ванну теплой воды и насыпьте 1-2 кг соли. Меня когда скрутило, неделю подняться не могла, муж на руках до ванной нес - помогло! А не нагибаться не только сейчас, а СОВСЕМ НИКОГДА, чтобы не провоцировать обострение!
Санкт-Петербург
МамаЛялепусиков, точно, ванна, как я про неё не вспомнила, спасибо 😘пошла набирать🤗только я без соли, просто погреюсь
Я мучаюсь со спиной много лет, особенно стало в последнее время сразу после О болеть, стала покупать перцовые пластырь они не большие один муж клеит сверху и намного легче, два дня и огурчик, а вот во время беременности незнаю какие можно гели, да и тоже лечила ь и уколами и физио делала, четыре года не знала проблем, сейчас вот снова началось.
Санкт-Петербург
Мария Конкси, это вам кажется😅и мне наверное тоже, вот будем старушками и поймём болело ли 🤪
От спины валик!) И в этом же цикле 2 жирные полосочки на все 9 месяцев!) 🙏🍀