Как же дано я этого не делала)))))

Но вот я дома...под рукой и весы и лента)))))

Начнем)))

Обхват груди -85 см (-5 см)..но я утром измеряла..ребенок за ночь все скушал..грудь пустая)

Обхват под грудью 70 см (-3 см) (был 73 см).

Обхват талии 65 см (-3 см) (был 68 см)

Обхват живота 74 см (-4 см) (был 78 см)

Обхват бедер 90 см (-2 см) (был 92 см)

Обхват бедра 50 см (- 4 см ) (был 54 см)

Обхват голени 31 см (- 2 см) (был 33 см)

Обхват бицепса 24 см (-1 см) (был 25 см)

152 см рост

51,3 кг вес (- 2,2 кг)

Вообще по ощущениям мне казалось что ушло гораздо больше по кг...но по замерам мне результат нравится....ВЕС!!!!!Блин....я думала что уже подобралась к 50 кг...а фиг....Это конечно сказалась последняя неделя в Чехии...я даже дневник питания не вела....потому что кушали всякую разную фигню....)) чего у нас нет))))Наедалась)))) И как приехали первые дни...мне хотелось жутко суши и роллы....пельмешек ...все по чему скучала))))Так что первые дни тоже было много лишнего.

Занятия в Чехии всего пару раз получилось позаниматься....но...заменой было с 8 утра до 12 дня ходьба по процедурам ..лестницам....и вечером двух часовые прогулки с детьми)))) Сейчас начнем понемногу заниматься...пресс..попа.

В еде продолжаем придерживаться овощей и фруктов)))По максимуму.

Пока были в Чехии ощущала легкость и прилив сил....даже спать ложиться не хотелось...дома пока усталость после перелетов и переездов..за сутки два перелета и ожидание..машина..поезд...но сейчас вроде ничего уже...норм.

и фото..качество не очень..торопилась....близко получилось...на следующей недельке может лучше выйдут фотки)))

Замеры (марафон ПП) на 20.05.14

Девочки))))кому не лень)))напишите ..все уже такие же стройняшки????как и до беременности???я одна худею и худею?????разъелась пока кормила..все худеют пока кормят...а я наоборот....блиннн...

Замер

Похожие записи