Набережные Челны
Верю,что тут самые отзывчивые девушки) Поделитесь, пожалуйста,кто как восстанавливался после КС) Бандаж,крема,мази от рубцов,когда начали заниматься спортом?)
У меня 10 дней после появления дочери) к сожалению,спустя 8 часов схваток шейка не раскрылась даже на 2 пальца и было решено делать КС. По состоянию все уже хорошо) швы вчера сняли и уже хочется начать действовать)
Жду ваши отзывы)
Ганновер
Поздравляю с рождением дочери!
Рекомендую написать в благополучную беременность. Там Вам больше информации дадут. Здесь, всё-таки, зачатие обсуждается.
Усть-Лабинск
Три КС было, каждый раз восстанавливалась быстро. Бандаж первые пару месяцев эластичный послеоперационный. С ним легче было заниматься делами. Из физ нагрузок - стояла у стены прямо, и лежа подъем таза. Таз рекомендовали поднимать в роддоме, начала через 3-4 часа после операции. Спаек небыло чтобы. Ничем не мазала и не заклеивала шов, купалась с первых суток после операции. Вес возвращался добеременный еще до 3-4 месяцев ребенкиных. Диеты не держала никакие с первых дней. А, и ходила 10 тыс шагов обязательно в день.
Симферополь
Бандаж точно нужен. О спорте лучше 9 месяцев не думать. Когда лохии закончатся то можно вакуум и планку. Я через 2 месяца дала нагрузку на пресс и шов вздулся и до сих пор красный. (4.8 года уже прошло) Возобновила тренеровку через год и быстро пришла в норму. Тем более при упражнениях молока может стать меньше
Тольятти
Носила бандаж (облегчало боль), мазала несколько дней шов зеленкой и все. Сейчас уже совсем не заметен шовчик (сыну 2.8), если только приглядываться. Легкие занятия дома начала месяца через 4.
Москва
Бандаж носила, в принципе ничем не мазало и само отлично затянулось. Спорт через 3 месяца можно, но сильна него с трехмесячным карапузом может и не быть) я плаванием начала заниматься, оно щадящее
Москва
Носила бандаж, Контратубексом мазала(ну не знаю... не особо я верю в его чудо действие...) 2 месяца с коляской гуляла, через 2 подключила спорт, нагрузок на брюшную область особо не давала, но ноги стала по 5 раз поднимать... через год была как до родов, а может и лучше!😄🙈🙃🌸
Ставрополь
До 2 мес пешие прогулки с коляской. Затем явка к Г, узи. Через 2 мес начала физнагрузки (вело тренажёр), через пол года планирую полноценные тренировки. Бандаж не носила, ничем шрам не мазала.
Киев
Не чем не мазала,а вот в бандаже с первых дней после родов и даже спала в нем. Чем больше будет втягивать живот тем лучше сократится и весть не будет
Поздравляю с рождением доченьки!
Я бандаж только в РД носила, в силу контрактубекса не верю, если свои регенеративные способности хорошие и так все хорошо будет, если нет, то увы. У меня через 6 месяцев шов стал совсем не заметен, ничем не мазала, подружка мазала месяца три, дети у нас одного возраста - у неё, к сожалению, так и остался красный выпуклый шрам 😩
Насчёт спорта - сходите на приём через 6 недель к гинекологу и там Вам дадут дальнейшие рекомендации. Мне через 6 недель разрешили вернуться в зал, занималась с тренером, убрав прямую нагрузку на пресс, через полгода с разрешения Г уже подключили нагрузку на пресс.