Сколько фолиевой кислоты вы пьете в день? Написано 5 мг я пью по 1 шт в день
Сколько фолиевой кислоты вы пьете в день?
Есть таблетки по 1 мг, а есть по 5!!! Норма 5 мг в сутки, иногда прописывают 4 ( если фолибер принимать, то в составе 4 мг фолиевой+1 мг вспомогательных веществ).Или пьёте 5 шт по 1 мг, или 1 шт по 5 мг.
Лилу, 1 мг это 1000 мкг,норма якобы 500 мкг,так что пять штук по 1 мг глотать не надо😂
Виктория , Погуглила разные формы выпуска .
Я так поняла, ответ неоднозначен. Врач принимает решение кому и сколько, в зависимости от конкретного случая. Но соглашусь, что при планировании 400 мкг ( 0.4 мг)
При планировании 1 мг - 3 раза в день пила, а когда наступила беременность - прописали до 12 недель Фолацин- так он по 5 мг.
Гинеколог сказала, что она не накапливается в организме, и если избыток - чудесно выводится самостоятельно. А малышу до 12 недель фолаты просто необходимы)
Наталья, мой тоже об этом сказал.Всё лишнее выведется из организма.
В комплексе витамин для беременных там 800мкг, гиня сказала, что хватает. 5 мг это прям предписание врача должно было быть по каким-то причинам весомым.У нас в апетках максимум 1 мг везде.
Дарья, мне врач сказал пить по 1 шт токо я думала это маловато😅
Норма - 400 мкг (0.4 мг) при планировании беременности.
5 мг - это слишком большая доза.