Привет, решила затронуть такую тему как ПОЛИКИСТОЗ связан с ПИТАНИЕМ, если кто-то практиковал или знает что-то просьба активно комментировать, будем решать проблему комплексно и вместе)) Я уже писала что лечу давным давно СПКЯ, куча таблеток, уколов, врачей. Но тут я попала на курс по нутрициологии и там объясняли что СПКЯ зависит от кислотности желудочного сока (нужно ее повышать в случае низкой), желчеоттока ((особенно если есть загиб желчного), ИРС (инсулинорезистентность) так же корректируется питанием, кто подобное слышал или пробовал?
А вы сдавали анализы на инсулинорезистентность? У спкя, ни как не корректировала, забеременела после кок в первом же цикле, но стимуляция была
Лиса, ярина плюс. Но вы грамотного врача нашли? Мне помог гинеколог-эндокринолог
Екатерина Катина, у нас грамотного гениколог-эндокринолог найти очень сложно,я знаю что Коки должен врач подбирать
3 месяца без сладкого и мучного и долгожданная овуляция. Которая не наступила и со стимуляцией, и с лапороскопией.
Ася Миронова, здравствуйте,чай тоже без сахара?А можно сахаразаменитель
Лиса, конечно. Сахар исключить полностью. Газировки, йогурты. Все, где добавили сахар
Лиса, исключить надо все мучное, сладкое, уменьшить употребление кортофеля или тоже исключить , заменить мясо говядины, баранины, свинины на мясо птицы. Кушать строго три раза в день и без перекусов. Пить много воды. Спать в 10 часов. и тогда будет результат, уж поверьте мне, которая прошла все возможные манипуляции , овуляция не наступала, уже готовилась к эко. Спасибо Всевышнему , что наткнулась на грамотного гинеколога , которая привела меня к берем за три месяца , нормализовав питание
Я эксперимент на себе ставила-отказалась от сладкого и мучного, овуляция с 21 дц сдвинулась на 16