Прогестероновая поддержка, нужен ваш опыт 🙏

Девчонки, интересно послушать ваш опыт. Первая Б была на стимуляции с первого раза ну и естественно на поддержке утриком после овуляции, прогестерон я тогда даже не сдавала заранее. Сейчас были два цикла планирования самостоятельно без поддержки, как итог бледные тесты и потом обильные месячные, хгч не сдавала кровь поэтому утверждать про бхб не могу, но врач сегодня предполагает именно её, по узи все в норме, эндометрий хороший все как надо для прикрепления, врач говорит что прогестерон у меня не был плохой (14,9 и 12,5 нг/мл на 7-8 дпо, верхняя граница нормы лаборатории 15,7) следующий цикл буду пробовать с поддержкой, интересно послушать с каким прогиком вам назначали поддержку и как быстро получилась нормальная Б, какая дозировка и чем. Спасибо заранее за ответы))