У нас получилось ❤️🙏🏽
День Х наступил!День Х. На тест-полосках розовенькая вторая и на цифровом 1-2 недели 🥲
Принципиально в этот цикл не делала до дня х тесты и сегодня не хотела, но что-то побудило осмелиться. И слава Богу 🙏🏽
Опытные мамочки, расскажите, пожалуйста, что теперь можно, а что нельзя?
Танцевать можно? И вообще из спортивных нагрузок что допустимо?
Вокал с дыхательными упражнениями (я новичок там, поэтому мы пока чисто час работаем с легкими и диафрагмой - задержка, дыхание животом и т.п.) можно?
Контрастный душ?
Кофе?
Секс насколько динамичный разрешен?
Я не паникёрша, но хочется создать самые благоприятные условия для малыша внутри ❤️
Лучший ответ
Софья
Все, что вы описали можно. Не стоит менять свой привычный образ жизни, в беременность нельзя только пить, курить, принимать противопоказанные препараты и надрываться. Секс - да какой угодно, если вам гинеколог не запретил
14.07.2022
Ответить
Настасья
Поздравляю!!!))))
Зависит от того насколько вы спортивный , человек. Но нагрузки стоит уменьшить, хотябы для перестраховки. Я вела привычный образ жизни , пока врач не запретила Все . Кроме пения караоке( и то сказали не напрягаться) .
14.07.2022
Ответить
Надя
Да можно многое, что не вредит. Главное, если пьете какие-то витамины, то читайте, не запрещены ли во время беременности. Даже на том же гематогене в противопоказаниях указана беременность. А также читайте на чаях, можно ли (гречишный и с брусничным листьями нельзя, как оказалось). На питание больше внимание обращайте.
На прошлой неделе решила поесть клубнику (бабушка с дачи привезла, без химикатов и т.д.) - ночью проснулась от жуткого зуда в ладонях, аллергия началась. Хотя до этого никогда аллергии именно на клубнику не было. Вообще, красное и оранжевое не рекомендуют беременным, если склонность к аллергии есть.
Больше ни в чем себя не ограничиваю, живу как раньше; беременность проходит легко.
14.07.2022
Ответить
Надя
Анжелика , не за что, советую абсолютно везде читать противопоказания на всякий случай.
14.07.2022
Ответить
Анжелика
Надя, а йод принимаете дополнительно? Я у доктора Белоконь вычитала, что обязательно всю беременность, как и фолиевую
14.07.2022
Ответить
Надя
Анжелика , йод принимаю, да, мне в аптеке выдали, когда на учёт встала. Калия йодид. Вот фолиевую пила только с 8-ой по 12-ую неделю, но все отлично.
Хотела Аевит весной пропить, это прямо традиция у меня, а там противопоказание. И ещё написано, что за год до беременности надо отказаться от него, а я осенью пила. Я от таких вещей больше в шоке была, что вроде безобидные с виду, а на самом деле, достаточно опасные.
14.07.2022
Ответить
Мария
Всё по вашему самочувствию. Главное, чтобы мамочка хорошо себя чувствовала, тогда и малышу будет хорошо
14.07.2022
Ответить
Анжелика
Лина, есть такой моментик 😅😅 но у меня в принципе редко когда либидо ощутимо снижается, ттт
Основным насторожившим признаком вообще стал разболевшийся зуб 😂
14.07.2022
Ответить
Александра
Анжелика , а у меня температура была несколько дней 37,5 и нос не дышит ,хотя вроде не болею 😁
14.07.2022
Ответить