Киста яичника

Девочки, всем привет. С мужем стали планировать малыша в сентябре 2021г. В конце января 2022г была лапароскопия по причине разрыва фолликулярной кисты и попадания крови в брюшную полость. До июля ничего не беспокоило, на УЗИ хожу относительно регулярно.
В этом месяце появилось подозрение на кисту, прям как в тот раз ( выпадение волос , тянущие боли в яичнике, болезненные ощущения сосков и тп ). Думала пройдут месячные и запишусь на УЗИ посмотреть. Овуляция должна примерно быть 4.07, месячные 18.07.
Так вот, к чему я, вчера был ПА после чего у меня возникает резкая боль внизу живота и тошнота, выпила обезбол и вроде утихло через 30 мин. , на данный момент просто потягивает живот. От скорой помощи отказалась. И я теперь переживаю, а не разрыв ли это был..

Может кто-то сталкивался? Ждать ли месячных завтра? Почему разрываются так часто кисты? Что лучше попить из витамин? Как это может повлиять на зачатие?
На приём попаду только через 3 дня.