Неважно, в какое время замерять бт?

Девочки, я всегда считала, что бт надо мерять утром в одно и то же время, не вставая с постели и не шевелясь, для максимальной точности данных.


Вчера проснулась, как обычно, в 6, измерила, встала, выпустила собаку во двор, пошла в туалет, легла обратно в постель и решила еще раз измерить) и что? Такой же результат! Так надо ли оно - измерять в одно и то же время, чуть ли не шевелясь и тд? Кто как измеряет бт, девочки? В какое время и встаете ли до этого, нет? Ну и график мой до кучи прикладываю, хотя еще ничего интересного там нет - у нас 5 ДПО)))

а! Еще хотела спросить 🙏 девочки, кто знаток графиков - в какой день, по вашему, у меня была овуляция? 🙈 там звездочки под графиком - это те дни, когда улыбался тест. Спасибо! 🙏