Кто проходил беременность с проблемной щитовидкой, какие советы?

Доброго времени суток.

Планируем в этом цикле снова пробовать увеличиться в количестве.

Первый малыш не появился на свет из-за разыгравшегося АИТ. 4 месяца обследований, врачей и лечения. Сейчас все показатели подошли к норме. Единственное, цикл немного подвёл, месячные пришли на 10 дней раньше, хотя по анализам всё хорошо, послезавтра иду к своему гинекологу.

Морально уже настраиваюсь держаться весь путь без глютена и сахара по рекомендации врача. Планирую с января купить абонемент в бассейн.

Есть не то, чтобы страх.. скорее пунктик в голове, опасение, хочется оградить себя и свою семью впредь от пережитых переживаний.

Понятно, что каждые 2 недели буду сдавать кровь на гормоны и контролировать ситуацию, но как удержать этот баланс - и не перестараться с заботой о себе и не упустить что-то важное?