итание при СПКЯ

Сдалости для диабетиков лучше не надо. Там вместо сахара добавлен другой "сахар" (мед, фруктоза). А вот протеиновые батончики замена неплохая, и суточную норму белка с помошью них можно добрать и вкусно

Если снижаете количество углей, то точно не подходят продукты для диабетиков. Изомальт тоже. Ваш вариант: эритрит, сукралоза, цикламат, ацесульфам, стевия

Из сахарозаменителей смотрите на те, у которых низкий ГИ и которые сахар в крови не поднимают, например, эритрит - дынный сахар, а шоколад можно заменить на кэроб, есть из него шоколадки.