Опять беременна? Помогите разобраться

Роды были 10 МЕСЯЦЕВ назад. Цикл стабильный. Когда был последний раз п/а не помню, но он был))) , когда выспалась не помню, В день предполагаемых месячных потянуло немного живот, как обычно, но М не пошли, совсем ничего не былоС. егодня третий день задержки. Обратила внимание, что последнее время появилось частое мочеиспускание. Внимание на этом не застряла, т. к. часто мёрзну (зима не моё время года). И появилась бессонница недели так 2 назад. Сделал тест. Тест отрицательный, но есть призраки. В предыдущие 2 беременности тест раньше 7го дня задержки ничего не показывал. Может ли такое быть на фоне усталости? Начинаю переживать, т. к. ничего такого с мужем не планировали. Но беспокоит, то что живот на М тянуло, а не пошли....