Пишу и рыдаю!😭

Девочки, все, я опять в истерике, в этот раз повод значительный. Только вчера писала о том, что пропал токсикоз и грудь стала меньше болеть. Сегодня утром просыпаюсь и грудь почти безболезненная вообще. Я удивилась, опять насторожилась, потом успокоила себя, что бывает такое. С утра позавтракала и взялась пить витамины (гинеколог мне сказала по телефону начать пить витамин д и фолиевую кислоту до узи и постановки на учет) и тут меня прям током прошибло. Я помню, что просила мужа купить фолиевую кислоту, так как витамин д в нужной дозировке дома был, он принёс с аптеки упаковку, я даже не обратила на неё внимание, мы сразу переложили таблетки в таблетницу и выкинули упаковку. Сегодня что-то меня сподвигло начать искать по картинкам эти таблетки в интернете, и я увидела, что это фолиевая кислота с индлом и в противопоказаниях у неё стоит беременность, индол влияет на гормоны и все такое. Я рыдаю, выпила я уже 5 таблеток, получается в день по 100 мг индола попадало в мой организм😭при том, что муж сказал фармацевту, что нужно для беременных фолиевую кислоту..а я даже не знала, что она может быть с какими-то добавками😭я рыдаю уже час, меня трясёт, в интернете нет информации, как именно он влияет на малыша, почему нельзя во время беременности. Грудь почти не болит, я в панике😭получается сама себе сделала только хуже и малышу, а так тряслась за эту беременность 😭неужели все закончится, девочки? Как думаете? Кто-то знает, как индол вообще влияет на ребёнка? Срок по хгч 6 недель у меня, есть ли вероятность, что если бросила пить его,то гормоны восстановятся у меня назад и всё будет хорошо?😭🙏🏼