На занятиях по йоге зашёл разговор о беременностях и преподаватель рассказала одну интересную практику.
*В основе практики лежит сила аромата, которая по сути может творить чудеса.
При помощи образов этой медитации нам надо привлечь к будущей маме душу ребёнка,а также показать этой душе, что любви у мамы достаточно, чтобы выносить и родить ребёнка. Эта же практика используется для нормального вынашивания и рождения детей с выявленной патологией беременности.
Итак,что нужно: Давайте вспомним все тонкие приятные запахи детства. И попробуем их разделить. Например: вы кушали хлеб с молоком. Отдельно восстановите запах корочки хлеба, а теперь - мякиша, а потом молока. Или вы помните, как брали губами с мами ной ладони ягоды: вспомните отдельно запах ягод и запах ладони. Или ещё: запах чист ой постели, куда вас несли в полотенце из ванной. Почти неуловимые приятные вашему детскому восприятию запахи. Чем большее количество различных запахов вспомните- тем лучше.
Далее: вспоминаем запахи любимых людей нашего детства. Пусть там бу дут даже запахи Деда Мороза, Снегурочки с новогодних утренников. Всё нам очень ценно.
И вот сейчас, когда мы готовы, давайте сначала вспомним запах сена. Удержите в свое й памяти этот запах так долго, как можете. Отметив на листке бумаги: через сколько секунд от момента воспоминания он начинает угасать. Проделайте это исследование три жды. Теперь представляем со стороны своё обнажённое тело с маткой большей чем он а есть в настоящий момент раз в 10. Выстилаем свою воображаемую матку свежим непременно ароматным сеном. И в него укладываем воображаемого внутриутробного младенца. Он должен быть ароматным - детским запахом. Всё тельце должно светиться мягкими и нежными лучами. Именно они будут выявлять степень вашей любви душе будущего младенца. А теперь смотрите: без особого напряжения, если можно с умилением на младенца.
На этом практика завершается. Повторять её можно так часто, как желаете.*
Желаю всем заветного чуда❤️
