Дева
Девочки, подскажите , какие витамины вам прописывали? Написала гинекологу о беременности, срок мини , ещё без узи. Накатала мне списокя к фото + витамин д + фолиевая 400 м
подскажите на личном опыте, что пили, что не советуется. Спасибочки большое
Нижний Новгород
Иринка, там фолиевой маловато, всего 200, и йода тоже мало.
Санкт-Петербург
Екатерина, насчет фолиевой не знаю, мне врач сказала, что достаточно будет. А вот насчет йода я считаю, что нужно его уровень сначала проверить. Потому что его переизбыток тоже не есть хорошо.
Нижний Новгород
Иринка, по рекомендациям беременным употреблять фолиевую 400 мкг в сутки. По поводу переизбытка йода - если бы он был, то это явно дало было о себе знать. Поэтому обязательная норма для беременных - 200 мкг)) но сколько людей, столько и мнений) считаю витаминные комплексы (большинство) выкачкой денег) если есть дефицит каких то витаминов, лучше всë восполнять и пить по отдельности)
Москва
Екатерина, так там фолатов в совокупности 400. 200 фолиевой и ещё 200 какой-то Метафолин их патентованный, который лучше усваивается, чем просто фолиевая. Это же просто соединения фолиевой кислоты, которые в организме преобразуются в кислоту как раз, по принципу, как мы из пищи получаем.
Санкт-Петербург
Пью фемибион и магний В6. Тоже сомневалась по поводу состава и количества фольки. Но тут Вам девочки ответили👍
Тверь
Мне прописали Витажиналь, магний б6 и витамин Д2000, потом скорректировали на 1000, когда солнце активное стало
Москва
мне тоже много чего выписывали, и витамин д, фемибион, фолиевую, ещё что-то, уже не помню ни фига, хотя в фемибионе все это есть. В эту беременность не хочу себя так сильно пичкать всем подряд. Думаю остановиться на фемибионе, там всего понемногу
Кинешма
Первый триместр принимала только фолиевую 400мкг
Во втором триместре перевели на элевит 2
Нижний Новгород
Я пила Фолио,самое основное, там фолиевая 400 + йод 200. В первом триместре ещё пила Магне В6, т.к. были иногда тянущие боли. Как начала принимать Магне, всë прошло. Можете сдать витамин Д анализ. Если есть дефицит, то как минимум 4000 надо пить. Но это конечно лучше проконсультироваться с врачом!
Сначала пила Фемибион,заметила,что как выпью мне целый день плохо,мой ген.сказала что какой то не подошёл мне компонент, срок у меня 11 недель пока пью Йодомарин, фолиевую, магний,и витамин д
Тверь
Принимала ещё на этапе планирования начала принимать: фолиевая кислота+йодомарин+ витамин д с 10 недели добавили магне в6+аскорутин ( по показаниям) с 28 недели добавили кальций ( по показаниям-был симфизит). Комплексные препараты не принимала
Санкт-Петербург
Татьяна, а Вы фемибион один пили? Дополнительно фольку не принимали? Читаю,что суточная фольки 400-800, а в фемибионе ее 200
Рязань
Мне что тогда, что в эту в самом начале сказали пить йодомарин и фолиевую кислоту. Сейчас магнелис б6 и кальций д3 пью
Проще фемибион пить, там в составе все нужные вам витамины есть