Готовлюсь ко второй беременности

К врачу еще надо дождаться записи, а вот в зале я уже с утра. Нет, я и до этого ходила, у меня годовой абонемент. Но сейчас у меня есть ЦЕЛЬ 🎯

1. кардио. Здоровые сердце и сосуды - важный аспект. Так что упор именно на это

2. похудеть. Мой нормальный вес 55-56, сейчас я почти 59 (кто-то летом налегал на мороженки и кфс🥹). Это обеспечит мне запас набора в беременность и затем легче скинуть. Я все просчитала😂

3. общее состояние мышц. Тоже важная штука.

Так что я в пути, аист тоже, надеюсь, чистит перья🙂