Интересное наблюдение. В течение года, во время планирования беременности, пила обычную фолиевую кислоту+два раза пропила пачку Фолио. По ощущениям вообще никаких изменений в организме не чувствовала. Думала, так и надо.
Сейчас в течение уже двух недель пью метилофолат +витамин B12 там сразу есть. Прочитала, что он лучше усваивается. И прям чувствую, что он работает. Больше сил появилось. На днях немного приболела и через два дня уже подрядчком. Хотя раньше такого не было. Возможно, у меня как раз и не усваивается обычная фолька. Анализ на мутации сдала, только через несколько дней будет. Уже самой интересно 🙈
Кто пил обычную фольку и метифолат? Чувствовали разницу? Или это все самовнушение 😅
