Девочки , какой-то ужас 😩 мало того что пару дней назад заболела так хорошо, так сегодня еще и в туалет больно ходить , цистит Хэллоу 👍🏻
что посоветуете попить для иммунитета ? Болею часто , тк на работе дети , которые тоже болеют , но при этом ходят в школу !
Как только я устранила все дефициты (у меня проседало железо и витамин д) - я вообще болеть перестала. и пью на постоянке омег еще.
До этого - каждые пару месяцев сопли, горло и другие прелести.
Мегги, омега и д у меня постоянно с сентября по май , не помогает . Специалистов там , где я живу практически нет . Может , самой что-то сдать посмотреть на дефицит?
Кира Максимова, ну вот важно знать уровень этого д как раз. Я тоже пила постоянно 2.000. Сдаю анализ - а там аврал. Пила по 10.000 три месяца пока подняла. И это летом!
витамин д, железо, ферритин сдайте👍🏻
Казань
Мне очень нравится исландский мох чай. В аптеке можно купить. Я на озоне заказываю. От кашля прям очень хорошо помогает. Сиропы вообще мне обычно не помогают. Да и просто профилактика орви. А вообще Витамин Д обязательно проверить и ферритин.
Витамин Д3, С, цинк можно пропить. Цистит я лечила таблетками нефростен. Лекарство растительного происхождения. В составе есть золототысячник, любисток, розмарин.
