Войти

ЭКО//9дпп.Как избавляться от стреса?

Лучший ответ

Юля
Бусинка, 2 года 1 месяц Гатчина

У меня пофигизм ко всему происходящему выработался только после полного полярного лиса в моей жизни и достаточно длительной терапии (врагу не пожелаю... хотя нет, вру, - спонсорам тех событий от всей души да побольше).

Знаете, что помогает мне? Одна очень своеобразная мантра: "Я могу на это повлиять? Нет? Ну и все тогда, - само пройдет. Начальнику что-то там не нравится? Ой, да и пошел нафиг, - во мне тут целая вселенная растет, а он с какой-то фигней лезет, тоже мне. Все равно спасибо не скажет и памятник не поставит. Ой, меня решили уволить? Да и пошли нафиг, - я хоть отдохну впервые за пару лет, а Вы и дальше будете здесь плыть. Все совсем плохо и жить не хочется? Да и ладно, все равно мы все умрем!" Причем фраза "Все равно мы все умрем" для меня является чем-то весьма оптимистичным в том плане, что все проблемы и невзгоды все равно конечны. Люди, правда, этой фразы бояться, особенно если ее произносить с максимально безмятежной улыбкой, но это мелочи...))

Как вариант, посмотрите фильм "Полианна", он про маленькую девочку, которая учит проще ко всему относится. Хороший фильм, хоть и наивный.

А на себя злиться не нужно, это просто особенность характера и психики. Если интересно, почитайте про Внутреннего Ребенка, - это та субличность, что отвечает за наши эмоции и открытость миру.

0
09.11.2023
Alina
Планирую Прага

Юля, Спасибо большое за поддержку.🤗

0
09.11.2023
Нютусь
Планирую Саратов

Есть полосочка - это здорово! Пусть ярчает. У меня на 9 дпп утром тоже бледная была, а вечером ярче (но и тест другой марки).

Когда совсем труба с нервами, пью чай "здоровый сон". Не знаю, вредно или нет, два раза пила всего. Сегодня, похоже, будет третий. Там валерьянка в составе и еще травы. Не получается без нервов. И чем дальше, тем нервознее.

0
09.11.2023
Alina
Планирую Прага

Нютусь, Да переживать неплучаеться ((.Спасибо-что то возьму себе

0
09.11.2023
Мария Тесленко
Планирую Орехово-Зуево

У меня сегодня 6 день. Но так переживаю, что не выдержала и сделала тест. Тоже бледная полосочка) рада конечно. Но меня не успокоило.

0
09.11.2023
Alina
Планирую Прага

Мария Тесленко, Но она есть.🙏🐣Удачи вам😇

0
09.11.2023
Не верю своим глазам Всем привет

Похожие записи