Мама мальчика (6 лет), жду девочку, 6 неделя
Санкт-Петербург
Витамины для себя
Здравствуйте , подскажите пожалуйста , какие витамины можно попить при планировании? Муж пьет витамин С , Е, железо , метил фолат ,йод и заказала ему еще коэнзим и инозитол , я пью Метилфолат , магний , витамин E и В12 , йод мне нельзя , от витамина С и железа желудок болит из-за хронического гастрита .
Лучший ответ
Марина
Мама девочки (2 года)
Краснодар
Те, по которым у вас дефицит. Витамин С редко в дефиците, но легко получить профицит.
Витамин Д, магний и фолиевая кислота без сдачи анализов можно пить.
железо тоже нужно сначала проверить, ибо часто оно в норме.
Избыток витаминов и микроэлеиентов порой хуже, чем недостаток.
0
17.12.2023
Ответить
Мама девочки (9 лет), планирую беременность
Уральск
Пейте фолиевую кислоту обязательно.
0
17.12.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 1 год), планирую беременность
Санкт-Петербург
Аня, Фолиевую пью , это и есть метил фолат
0
17.12.2023
Ответить
Мама девочки (9 лет), планирую беременность
Уральск
Kristina, надо же, почему-то ее в витаминах мужа увидела, в ваших просмотрела. Отлично. Омегу3 ещё можно попить
0
17.12.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 1 год), планирую беременность
Санкт-Петербург
Аня, Спасибо))
0
17.12.2023
Ответить
Мама двоих (11 лет, 2 года)
Озерск
Если вит.С в дефиците, то можно попить аскорбат кальция от эвалар, от него желудок не болит.
0
17.12.2023
Ответить
Мама двоих (14 лет, 24 дня)
Пермь
Витажиналь пью с августа месяца. Там фолиевая, омега-3, витамин D3, йод, витамин Е
0
21.12.2023
Ответить