Это уже четвёртый цикл планирования и я разобралась в некоторых особенностях организма.
Цикл у меня 28-29 дней и овуляция обычно с 13 по 15 день. Прошлые три месяца вела график бт и делала тесты на овуляцию. В этом месяце оставила только график. Выводы могу сделать даже без тестов.
Теперь по дням.
За 3-4 дня до овуляции появляется ЯБ. Причём сразу много. В это время периодически покалывает с одной стороны, но недолго. Скажем пару секунд.
БТ может снизиться первый раз в начале этого времени или прямо перед ним. В этом месяце снижение было на 9 день и я думала, что овуляция будет раньше, но оказалось как всегда.
В это же время начинаю есть много сладкого, когда в другое время могу и не смотреть.
Появляется прямо дикое желание уединиться с мужем. Природа подсказывает. 😆
В день овуляции на графике в основном снижение. Зависит от того, в какое время суток овуляция. В этот раз у меня сошлось с лунным календарём. Знак? 🙏
В этот же день болит грудь. Ровно один день. Может у кого то и заранее болит, но у меня вот так.
ЯБ в этот день есть, но уже не так много. Дикое желание остаётся. Сладкое так же ем и ничего не слипается.😆
Самое ощутимое, что покалывает и потягивает не пару секунд как до, а минут 10. То чуть сильнее, то почти не чувствую. Вчера перед сном такое чувствовала. И тоже с левой стороны как и до этого.
Сегодня первый день после овуляции. ЯБ уже нет, но сладкое пока ем. Ничего нигде не болит, грудь пока спокойная.
БТ немного, да повысилась. Это говорит о том, что начинает работать прогестерон. Так как овуляция была с 14 на 15 дц, то повышение небольшое, чуть выше границы первой фазы.
В прошлом месяце было точно так же. Причём отслеживала ещё и тестами: днем показали пик, а утром повышение бт. Плюс так же в начале ночи покалывало подольше.
График веду по правилам, так что есть что анализировать. Как видите скачков непонятных нет.
Потом бт может подняться и быстро или постепенно. Но именно вторая фаза отличается месяц к месяцу, а первая практически одинаковая.