Диарея во время беременности 10 недель

Девчули хелп,

вчера было адское вздутие, сегодня с утра началась диарея, а именно вода прям выходит. Болей нет, резей нет, температуры нет и остальных симптомов тоже. Подскажите, что лучше выпить, в пище из нового: ела лесную землянику и квашеную капусту(((