Мама двоих (1 год, 10 лет)
Пятигорск
Кем-то вообще хорошая штука) быстро приводит гормоны в норму, и цикл выравнивается, кстати боли практически ушли, хотя были до потери сознания
Только с умом эту диету используйте, побольше зелени, клетчатки
0
24.08.2024
Ответить
Мама мальчика (7 дней)
Майкоп
Элли Пумс, только начала кето) а Вы устраивали себе разгрузочные дни?😄иногда родители раз в неделю могут позвать в гости,ну как там отказываться от еды
0
24.08.2024
Ответить
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Пятигорск
Екатерина, неа, потом мне сложно было в кетон входить, в гостях ела мясо, яйца, приносила с собой кокосовое масло🤣🤣да и вообще тарелочку нарезок мясных - и мне можно и им и не с пустыми руками)) и у бабушки на др и у мамы так делала, овощи ела, бабушка видит что я все таки ем и вопросы не задаёт 😄
0
24.08.2024
Ответить
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Пятигорск
Екатерина, они очень поликистозные, там мрак вообще, цикл нерегулярный был, тянуло постоянно живот, а в М умирала, не могла забеременеть, потом периодически стала практиковать кето и получилось со второго цикла, в первый бхб была. Кстати кисты стали рассасываться
0
24.08.2024
Ответить
Мама мальчика (7 дней)
Майкоп
Элли Пумс, ого, у меня правда инсулин по анализам норм,но прочитала,что обычный анализ инсулинорезистентность может и не показать ,поэтому лучше сесть на диету
0
24.08.2024
Ответить
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Пятигорск
Екатерина, у меня инсулин всегда очень высокий а сахар норм, но я и не худая, но самочувствие на этой диете шикарное! И если изучить более подробно то говорят все гормоны в норму приходят, не только инсулин, но я чувствую по своему состоянию и циклу что не врут, конечно кому то может не подойти, все индивидуально, это только пробовать ))
0
24.08.2024
Ответить
Мама мальчика (7 дней)
Майкоп
Элли Пумс, спасибо,что поделились своим опытом 🌷
0
24.08.2024
Ответить
планирую беременность
Луганск
Добрый день, тоже хочу попробовать кету диету тоже спкя.
0
02.09.2024
Ответить