Селен и цинк

3 СООБЩЕСТВА Здоровье взрослых Nadezhda→Выбор лекарственных препаратов, средств реабилитации, прочего мед. оборудования Мама двоих (14 лет, 6 лет)Нижний Новгород Цинк Подскажите пожалуйста какой препарат цинка лучше купить, может кому назначали? 1 1225.11.2020 21:34:24 РЕКЛАМА Анастасия Хасанова Мама девочки (1 год) Я пила до протокола эко и когда я его пила то исход по эмбрионам был очень хорошим чем когда я не пила цинк. Мужу тоже давала цинк и именно на тощак, никаких побочек не было, все хорошо переносил,зато результат по эмбрионам у нас получился хорошим 👍. А вообще я начала его пить в форме пиколинат цинка 50мг до криопереноса, продолжила пить вплоть до родов, только вот за месяц до родов перестала пить и тут же насморк появился, но ничего потом прошёл после родов и во время ГВ тоже пила, после окончания ГВ перестала, думала дай сделаю перерыв и в итоге сдала анализ на цинк, а он у меня оказывается ниже нормы и вот снова начала пить. Цинк лучше пить в форме пиколинат цинка, усваиваемый на 60% по сравнению с другими формами и пить лучше на тощак либо за 1 час до еды или через час после еды.

Мужу прописали комплекс. Пил. И все получилось)

Селен лучше проверить через анализ. Цинк не знаю, обычно на нём не акцентируют внимание. Обычно рекомендуют сразу ферритин проверять.

Ни от каких БАДов никакого эффекта ждать не стоит) если думаете, что есть какие-то дефициты, лучше сдать на них анализы и с анализами к врачу