Как убрать тошноту

Девочки привет! Подскажите, может есть какие то чудо способы хотя бы немножко убрать это состояние.. к вечеру нормально, а до обеда прям ужасная тошнота, но не рвёт. В желудке как будто комок стоит и кислятина во рту. Выпила фосфалюгель, кислятина ушла, а тяжесть и тошнота нет. И немного желчный давит( камней нет точно). Вообщем жкт весь просто как будто встал. Поделитесь, как справляетесь?