Какие витамины для прегравидарной подготовки принимаете?
я пью фолиевую кислоту 400мкг, вит Д 2000МЕ, калий йод 200 мг и омегу
хочу еще коэнзим Q10 попить, но пока в поиске хорошего препарата, какие фирмы посоветуете?
интересно узнать, какие БАДы и витамины вы принимаете, делитесь информацией)
еще думала на счет ПРЕГНАТОНА, но у него много отрицательных отзывов) может у вас был положительный опыт)
Киев
Q10 в виде убихинола поищите, 100 мг дозировка. Я принимала, фирму не помню, пила разные, американские.
Я принимаю прегнотон. Мне удобно - все что нужно в одном пакетике. Плюсом немного понизил мне пролактин. Дополнительно принимаю солгаровский витамин А по пол таблетки и солгаровское железо, повышаю ферритин. Запиваю железо каждый день витамином С 1000мг. Пока что за месяц приема с 12 до 37 подняла. Ну и витамин Д принимаю, но по большей степени из-за псориаза. Врач одобрила)
Челябинск
Принимала только Фолат-Метафолин 400 МКГ от Солгар и Детримакс 2000 МЕ. Комплексам не верю - сборная солянка в малых дозах, куча минералов-антагонистов, так что только отдельные витамины проверенных марок.
Москва
Я предпочитаю бренд Solgar. Коэнзим пью только их производства. Вижу положительный эффект на коже лица. Омегу во время беременности тоже Solgar покупала, нравится их НЕ синтетический состав.
Набережные Челны
Пила много всякого - фолиевую, вит д, йод, омегу, селен, цинк, инозитол
Я принимаю витамин д и омегу в одной капсуле- Детримарин называется. Мне врач порекомендовал этот препарат, хорошие дозировки составляющих и действует мягко и эффективно. Ну и фолиевая кислота по умолчанию.