Скудные месячные 1 день и боли в пояснице

цикл регулярный, активно планируем, вся обследована и здорова. Позавчера ночью начались месячные(всегда начинаются в ночь, к утру уже обильные и так пару дней), как я думала, со всей стандартной симптоматикой, но очень скудные, просто мазня, думала за день разойдутся, но за день совсем немного мазало, сменила 1 прокладку и то после душа просто. Вечером начались сильные боли в пояснице и спине, тянуло, выкручивало, такого никогда не бывало, кое как уснула

за всю ночь прокладка чистая, за сегодняшний день пару капель, получается всего один день были и то очень скудные

спина так и ломит периодически не слабо, и небольшая температура

подскажите, у кого было подобное и что это такое

записалась на узи завтра, пока переживаю