Ноет колено

Посмотрите как сидите в течении дня. Если ноги под себя часто делаете , то колени могут ныть нехило ( собственно если и наоборот перерастяжкние, если ноги закидываете на поверхность и колени провисают и так долго сидите)

Еще колени могут болеть от набранного веса . Тут смотрите сколько и как много вы набираете +изначальная масса

Для себя можете сходить к хирургу и потом к флебологу . Чтобы полностью закрыть этот вопрос.