Войти
Мама двоих (12 лет, 9 лет), жду девочку, 4 неделя Москва

Планирование б и фитнес

0
11

Лучший ответ

Мама девочки (14 лет), планирую беременность Новосибирск
Я планирую и купила годовой. А вы на месяц боитесь. Берите смело
0
27.11.2024
Мама троих (13 лет, 11 лет, 9 месяцев) Москва
Настена, и правда смешно мои колебания выглядят в ваших глазах))) А чего делаете обычно?
0
27.11.2024
Мама девочки (14 лет), планирую беременность Новосибирск
Елена Стороженко, иногда групповые, всегда ( ну кроме красных дней ) бассейн, иногда бегаю на дорожке, иногда акваэробика. Ну по настроению. После бассика хамам и гидромассаж.
0
27.11.2024
Мама девочки (1 год) Санкт-Петербург
Я на 24 неделе хожу на фитнес, но на парную тренировку с еще одной девушкой) занятия в лайт режиме просто)
0
27.11.2024
Мама троих (13 лет, 11 лет, 9 месяцев) Москва
Таня, а что входит в тренировку?
0
27.11.2024
Мама девочки (1 год) Санкт-Петербург
Елена Стороженко, классический групповой фитнес) часть из аэробики/степ-аэробики, силовые с гантелями по 1кг, приседания, выпады и подобное, потом на спину упражнения, раскрытие тбс, растяжка и всё) Час занятие: примерно 15 минут разминка с аэробикой, 25 минут основное силовое (слабо силовое 🤣) и заминка-растяжка) Короче все очень легко у меня
0
27.11.2024
Мама мальчика (4 года) Нур-Султан (Астана)
Зачем отказываться от жизни ради мнимой беременности? Живите в кайф, когда надо оно само придет
0
27.11.2024
Мама троих (16 лет, 11 лет, 6 лет), жду мальчика, 40 неделя Москва
Я занимаюсь дома. Классика: приседы, выпады, планка, пресс, гантели 3 кг. Решила для себя, что не буду прекращать тренировки до //. Так что, думаю, вы не много потеряете, если оплатите месяц финтеса.
0
27.11.2024
планирую беременность Москва
32 и хожу до сих пор
0
27.11.2024
Мама троих (13 лет, 11 лет, 9 месяцев) Москва
Алина А, Можно узнать ваше набор упражнений
0
27.11.2024
планирую беременность Москва
Елена Стороженко, каждый раз новые. Но коротко если, то прямые мышцы пресса до 10 недель, потом только косые, вес максимум по 2 кг в каждую руку
0
27.11.2024
Беременность третья: страхи те же Была О?

Похожие записи