Иммунитет в первом триместре и постоянные болезни

Болела несколько раз во время Б. Потом стала брызгать аква марис для профилактики, перед выходом на улицу и после прихода домой. Горло часто полоскала. Мне кажется это помогает.
02.03.2025
У меня тоже самое, горло вообще не проходит просто болит то больше то меньше, голова всегда болит и слабость простудная
01.03.2025
Тоже всегда была быком. Но уже успела даже антибиотики попить🙈 Никак от этого не спасёшься. У меня ещё и хронический тонзиллит, пока холодно, горло часто болит. Это надо просто пережить 🤷‍♀️ Стала ежедневно для профилактики промывать нос аквалором после каждого посещения улицы, чтобы вымыть микробы. И горло тоже каждый день брызгаю аквалором для горла. Если чую, что что-то подкрадывается, на ночь пью липовый чай (на постоянку не стоит, только по случаю).
01.03.2025
Шм Тянет низ живота