Хгч

Я баню тоже после О ограничивала, а тренировки сперва откладывала и потом продолжила. Невозможно было за все 9 месяцев планирования совсем не тренироваться и все прикрепилось.

С терьим ребенком в беременный цикл и на тренировки ходила и с аппендицитом в больницу попала, столько всего было сделано, что даже на прикрепление не надеялась и тесты делать даже мыслей не было, а когда пришла задержка я даже сразу на беременность не списала, списала на операцию, а сделала через пару дней, а там две жирные полоски🤷

Меньше напрягайтесь)) я в удачный цикл и винишком баловалась, и в сауне сидела (и до, и во время, и после овуляции, тк в отпуске были). В море холодном купалась и тд

Зря переживаете. Меньше загонов- больше результат

На 10 день можно сдавать