Витамины для планирования

Ничем, увы. Коэнзим, инозитол, мелатонин, пептиды (🤦🏻‍♀️) и тд - не докмед.

Я пила фертил фолин, фолиевую и коэнзим Ку-10. Но качество яйцеклетки, увы, ничем не улучшить.

Мелатонин, коэнзим, глутатион и инозитол

Качество не улучшить, но некоторые препараты помогают яйцеклетке "дозреть" Инозитолы (лучше где 2 в составе) , коэнзим q10

При планирование эко пила такие средства , последнее не от этого . Сейчас еще пью инозитол 8000 в день на ночь , выравнивает цикл , овуляцию и т.д

Считается что качество улучшить могут Коэнзим, ДГЭА (но только если врач разрешит), Мелатонин (есть данные исследований, что помогает при ЭКО получить более качественные яйцеклетки; в естественном планировании нужно с осторожностью, так как может сдвинуть/подавить овуляцию, но у кого как)

Никакие)

Уже что есть, то есть. В теории можно повлиять на качество яйцеклеток только будущей дочери во время беременности