Элевит пронаталь

Пила всю беременность и после родов продолжаю пить, все хорошо

Ваше беспокойство абсолютно понятно - особенно когда речь идёт о витамине А в период беременности, учитывая, что его избыток действительно может быть опасен. Но в случае с Элевитом Пронаталь стоит учитывать важный нюанс: заявленные 3600 МЕ витамина А - это допустимая и безопасная дозировка, рекомендованная для беременных. Кроме того, в Элевите витамин А в основном представлен в виде бета-каротина (провитамина A), который не накапливается токсично в организме. Он превращается в активную форму витамина А только по мере необходимости, и организм сам регулирует его преобразование. Опасения чаще связаны с ретинолом в высоких дозах или с использованием косметики с ретиноидами - такие средства действительно противопоказаны в период беременности, и Вы правильно сделали, что ограничили уход до базового увлажнения. Если Вы хотите полной уверенности - можете обсудить с врачом возможность сдать анализ на уровень витамина А в крови, чтобы убедиться, что всё в пределах нормы. Но при приёме только Элевита и отсутствии дополнительных ретинолсодержащих добавок или препаратов - оснований для беспокойства, как правило, нет.