Задержка во время гв

Девочки всем привет, мы на гв , нам 7 месяцев , месячные пришли после родов через 5 месяцев , и 2 месяца без задержек были, а в этом у меня задержка 7 день уже и поясница ноет уже как 2 недели , никогда такого не было , и изжога была 2 дня , а изжоги у меня никогда не было , только во время беременности . Сделала тест , а он отрицательный , я слышала что во время гв задержка это норма , у кого как было??? Понимаю что совсем недавно родила вроде, но хочу очень забеременеть 🥹 и скажите пожалуйста во время гв можно ли пить витаминчики?? Например фолиевую??