Готовили ли свой организм ко 2м родам?

Ничто так не помогает после родов, как наличие еще одной пары рук.

забеременела второй раз в 35. только фолиевую начала пить, и с первого раза получилась младшая. больше никак не готовилась.

Витамины и анализы само собой. Обязательно флюра. Также ходила к стоматологу, Лору, ангиохирургу. В первую беременность на 9й неделе проходила Лора и у меня нашли обострение тонзиллита (убирали белые шарики из миндалин), хорошо что у меня тогда не сильный токсикоз был и меня не вырвало. Со вторым уже перед планированием пошла и всё было спокойно. К ангиохирургу ходила, потому что варикоз. Проверили вены, дали добро и носить компресс. колготки. Но у меня в конце беременности всё равно вены увеличились в паху, уже после родов восстанавливала.

А я плохая мать) я ток фолю начала пить в этот же месяц и то не каждый день 🤭но у меня зубы были целые и врачи пройдены (устраивалась на работу). Не знаю как у вас, но в моей стране 35 это уже Старая беременная женщина и генетика проходишь принудительно,и риски все высокие, и на амнио отправляют, и пугают со всех сторон. Лучшая подготовка это психологическая к "поздним" родам🤭🤭

Флюорографию не забудьте, а то я забыла и теперь поездка в тубдиспансер под вопросом. Витамины для планирующих (я пила элевит пронаталь), запастись разрешенными при беременности лекарствами по своей хронике (если есть). Я купила лампу бактерицидную с вентилятором, как в поликлиниках, потому что в прошлую беременность муж с работы тащил тонну заразы, в больницах навалялась.

Я не планирую пока, но в дальнейшем хочу сдать анализы на витамины, кровь на оак, оам, зубы сделать, пройти гинеколога и закупиться тестами на о) Естественно если витамины по анализу будет недостаточно, сразу пить, причем точечно, а не комплексы. Сразу пить фолиевую, ее в любом случае всегда не хватает, она не держится в организме. Плюс контроль рубца кс

Подушню немного)) Это говорил Бунша Милославскому🤣 А по теме - я вторую рожала в 33, не получалось забеременеть и я мерила базальную температуру, потом с этими графиками к гинекологу и она выяснила у меня проблему с гормоном. Принимала таблетки для улучшения и потом уже фолиевая была. Ничем не готовилась, по сути. Здесь ужасно ведут беременность, надеялись на чудо и божье провидение, как говорится.

я делала гимнастику с ольгой сагай

Никак не готовилась. Вторые роды (технически, мои дети это роды номер 2 и 4, но более менее доношенные первые и вторые) еще легче первых. Восстановление само по себе тоже легкое, если имеется ввиду все зажило, спал отек вульвы и стало типа все как было. После вторых родов просто сразу начала послеродовое восстановление, слава Богу уже знала что это вообще существует. Если что, возраст родов с дочкой 37, с сыном 42.