Привет всем девачкам! Наверное все знают что у меня ещё совсем недавно 23 апреля была чистка ЗБ, ну вот. Вчера первый раз посли чистки была у врача, она меня проверила и сказала, всё у тябя хорошо, так что можеш смело принематься в бой с нового цикла!)))))Но она сказала мне ещё одну вещь ты срочно должна похудеть хотя бы на килограммов 10 так как я очень сильно поправилась, но и в случие если я забереминнию , она сказала попытайся правельно питаться, что бы скинуть лишний вес. Пожелала мне удачи. В целом она права я должна похудеть, стала как жирная карова, и поэтому мы решили с мужем пока 2-3 месяца отложить плонирывание молыша. как только я похудею хотя бы на 10 кило сразу начнём плонирывание! Вот такие у меня пироги!
Ну вот я очень давольна...
Москва
Ой, как я за тебя рада!!!! Умничка!!!! Я тоже сейчас занимаюсь похудением, могу дать пару простых, но действенных советов, самое главное - это не обьедаться, не есть после 19.00 и делать зарядку (я занимаюсь через день по комплексу Сидни кроуфорд и Сьюзи Кокс, правда, уже месяц не делаю, ленюсь , если надо, то могу дать ссылку, где их можно скачать). Все очень просто, но действенно. Я худею с Нового года, тогда я весила 64 кг, а сейчас 55, 5 кг!!!! Сначала сбрасывала медленно, а потом пошло как по накатанной!!! Если надо обращайся за советом, чем смогу - помогу))) Чмок-чмок...
0
18.05.2009
Ответить
Холон
Ой ленусик, боольшое спосибо за поддержку, Ты молодец что похудела, а я вот и впрям карова, я должна при сваём росте весить как минимум 55 килокрамов, а вишу 87, вот и нужно скинуть, какие там 10 все 30 кило. Я со вчерашнего дня начала диету Екатирины Миримановой, купила книжку и по ней сижу, уверинна на 100 процентов что скоро будут результаты, так как есть большое желание. Если что буду обращяться за помащью к тебе! Спосибо.
0
18.05.2009
Ответить
Москва
Всегда рада помочь!!! Немного приведешь себя в порядок, намного легче станет, да почувствуешь себя значительно лучше как морально, так и физически, а Солнечная права, вполне возможно, что отложив планирование, ты и сама не заметишь, как тесты заполосатятся!!!!
0
18.05.2009
Ответить
Холон
Знаешь Лена все родные меня ругают что якобы я уже давно должна была родить, я понемаю что очень хочу ребёнка, но всё это время были совсем други планы, конечно если бы не Зб , МОЖЕТ БЫТЬ Я И НЕ ДУМАЛА БЫ О Диете, НО ТЕПЕРЬ Я НА ВСЁ смотрю иначе. мне очень хочеться ребёнка, но в тоже время я хочу родить малыша будучи здоровой мамой, ведь если я не буду питаться и худеть правельно, то и беременнось будет протекать не здоровой, и поэтому для меня главное что бы ребёнок был здоров. а если я буду худая стройная, и здоровая то и мой карапуз в живате будет себя чувствовать на 100% лучше!
0
18.05.2009
Ответить
Хабаровск
Я тебе желаю удачи во всех делах! У меня столько же лишнего, книга та же. стараюсь, но пока не очень получается. силы воли не хватает. 
0
19.05.2009
Ответить
Холон
Давай сторайся сомной! Как ты сама поняла я села на систему Екатирины, так что верю в удачу. Хотя муж вчера был в бешенстве)))) ругался говорит хочу ребёнка, мы с ним спорили гдето час чуть не поругались, а потом помирились, ну он подумал и сказал даю 3 месяца! всё. так и сказал , а потом лялку будем делать. вот
0
19.05.2009
Ответить
Хабаровск
мне кажется, можно параллельно. одно другому не мешает. врач же дал добро. диет не надо, надо просто пересмотреть привычки питания. к тому же лето на носу, витамин полно. худеть надо обязательно. и для здоровья и для красоты и для собственного удовольствия.
0
19.05.2009
Ответить
Холон
ну вот то что я и решила, может так то оно так даже не смотря на тто что врач сказала можно, я считаю что организм серовно должен отойти от стреса, разве не так? и по любому месяцов три нужно, может я сама себе ищю оправдания, но дело в том что я очень хочу похудеть, так как чувствую сваю полноту и не уклюжеть, тяжало подниматься по лестницам, спать тяжало, давление высокое значит все признаки на леуо, значит просто уже пришла пора сбрасывать вес, да мне даже купальник стыдно одеть, комплекс полноты мешает, это ещё одна причина. теперь ты наверное поймёщь меня..
0
19.05.2009
Ответить
Хабаровск
вполне понимаю. и давление и одышка, все про меня. если чувствуешь, что нужно в планировании перерыв сделать, значит нужно. направь все силы на обретение более стройных форм. только не переусердствуй, начни с малого. да и быстрая потеря веса - не есть хорошо.
0
19.05.2009
Ответить
Москва
Слава Богу !!!
Щас еще может получится так, что пока отложите планировку и будете заниматься другими вопросами, ваш ангелочек может поселится у вас в животике ! Ведь так бывает, чтов се происходит не ожиданно ;)
А вообще конечно удачи вам !!!!
Все будет хорошо ! ;)
0
18.05.2009
Ответить
Москва
Как же все такие хорошо, что ты снова рада! И врач сказала , что уже можно!
Я бы тебе посоветовала просто начать правильно питаться-и не откладывать планирование-тк если забеременнеешь-стимул к правильному питанию будет в 100 раз больше. Сейчас лето-ешь больше фруктов, овощей, ягод...вари супы, туши капустку с мясом! Откажись от соленого, острого, маринованного, мучного, сдобного, сладкого. как раз к концу лета-организм наберется витаминчиков и уйдут твои 10 кг!
Удачи тебе!
0
18.05.2009
Ответить
Холон
Спосибо Оленька, Это то что я и собераюсь сделать, правельно питаться. А если забеременнию то значит, буду питаться ещё здоровей. спосибо за поддержку.
0
18.05.2009
Ответить
Калининград
Здравствуй Милая Sarit !
Я очень желаю, чтобы ты скорее пришла в форму !
Вот увидишь......., всё получится, но в своё время !
Всего,всего,всего самого самого хорошего Вашей семье и тебе лично ! 
0
22.05.2009
Ответить
Холон
Большое спосибо! Я тоже очень желаю быстрейших результотов, и верю что всё будет ок!
0
22.05.2009
Ответить
Москва
Я не пойму, если можно, то нафиг ждать? В бой! Когда будет токсикоз похудеешь!!!
0
18.05.2009
Ответить
Холон
Первым долгом хочу тебя поздравить от всего сердце, пусть пузик ростёт, и лёгкой беременности тебе! Ну а вовторых я хочу похудеть, для меня щяс это стало очень важным, так как будуёшее здоровье малыша зависит от моего здоровье!
0
18.05.2009
Ответить
Нагария
klass!!! teper' est' o4en' veskiy povod hudet'!!! Budesh' zdorovoy,krasivoy,molodoy mamo4koy skoro :))
0
21.05.2009
Ответить
Дивеево
правильно! худей! но не переусердствуй! заодно от Б отвлечешься - это ведь и есть основной способ ее заполучить;)
0
18.05.2009
Ответить
Холон
Я тоже так думаю, иначе быть не может, ведь мы детинашего отца, а он у нас один, и у нас как и у него должно всё получаться.
0
21.05.2009
Ответить
