планирую беременность
Москва
ПА
Девочки всем приветик!! Может очень глупый вопрос, но хотелось бы узнать ......Скажите пожалуйста
в каком положении нужно лежать после ПА??
Мама двоих (17 лет, 12 лет)
Донецк
Если матка в нормальном положении,то берёзка самый лучший выбор,а если есть загиб то лучше спросить у врача.У меня загиб кзади, мне врач рекомендовала ПА в положении ссади на локтях и потом просто полежать на животе или также поджать колени под живот...
0
22.03.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
березка пару минут, а потом подушку под попу( это врач советовала) , мне кажется- это самый верный способ)) Удачи!
0
22.03.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 14 лет)
Москва
Я последние 2 цикла сначала ложилась на животик , подушку под попу ; потом переворачивалась на спину - ножки вверх ; затем на правый бок ; потом на левый !!!! Вот такая зарядка !!!!!!!!!!!!!!!!
0
22.03.2010
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Я после ПА ноги наверх задирала и подушку под попу ложила, хоть и говорят, что с загнутой маткой нужно на животе я на спине лежала...получилось все с первого месяца попыток))))
0
22.03.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Москва
Если нет загиба матки то на спине, можно с приподнятым тазом или в позе березки, если загиб кзади то на животе, а если в сторону - то не знаю...
0
22.03.2010
Ответить
Мама троих (24 года, 12 лет, 11 лет)
Москва
читала статью про это, там писали, что после ПА лучше полежать мин 15 на животе.....
0
22.03.2010
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Каменск-Уральский
Я обычно стою попой кверху минуты 2-3, а потом ложусь на живот))) как то даже получилось...
0
22.03.2010
Ответить
