По поводу витамина А

У меня такой вопрос - с мужем планируем беременность, мне врач прописала в 1-14 дни цикла пить фолиевую кислоту и витамин А. С фолиевой кислотой все понтяно сколько и как, а вот с витамином А я совсем уже запуталась. Мне врач прописала по 1 таблетке в день, а в наших аптеках витамин А продается только в гранулах по 33000 МЕ, а я прочитала в интернете, что нормой для человека является 3300 МЕ, а для планирующих беременностьи беременным не более 2500 МЕ, и что если женщина проходит курс лечения витамином А (это гранулы по 100 000 МЕ), то не советуется планировать беременность в течении полугода. Так ли это? Помогите пожалуйста разобраться!!!