Раскрываем секреты, или как поймать О?!

Дувочки-умницы! ПОжалуйста, киньте в меня ссылкой, по которой можно узнать все об овуляции. "Для чайников", так сказать.... зависимость между БТ и О, ЯБ и О..... Буду просто безгранично благодарна!!!!!!!!!!! А то в голове такая каша!!!!! Хочу попробовать отследить уже свою О. Но вот только цикл все скачет и скачет(((( Весной пробовала измерять БТ, но полцчалось, что вторая фаза у меня различной длины((( как я могу судить такого просто не должно быть. Пожалуйста, помогите разобраться!