Как не зацикливаться. (самовнушение) для себя. (может ещё кому-то пригодится)

Это самый актуальный вопрос для всех хочушек...за малым исключением! Нашла этот пост и решала скопировать для вас девочки!!!


"Я поняла что является причиной всех мои бед… что вносит разлад в моральное состояние, портит настроение, иногда случаются депрессии….Это упорная попытка влезть в то, что мне не подвластно!!! Это безумное желание иметь здесь и сейчас …то… что будет тогда Когда ему просто суждено будет быть…и я ничего не смогу поделать, винить себя Глупо.

А ведь я что-то постоянно обвиняю в каждой нашей неудачной попытке: то овуляцию не ловили, а на «глаз»… то «ноги не задрала», то Он с плохими показателями в этом месяце не пил того, что прописал доктор,… то ещё что-то, то не воздерживались перед временем Х…, то я вдруг вспомнила про не долеченную эрозию….

Господи, но ведь не также ждут чуда! именно весь этот стресс и является преградой….Так зачем же мы отравляем сами себя нашу прекрасную жизнь?!

Каждый день, я на работе, в свободную минуту сижу тут…шерстю интернет, уже знаю больше чем мой гинеколог… что куда и как….Зачем? я забиваю себе голову ерундой… всякой. А это томительное ожидание….разочарование….разве стоит оно того сейчас, когда мы молоды, красивы, счастливы, любимы…когда умногих из нас есть чем гордится и чем наслаждаться!!

Я для себя выведу несколько правил, и буду читать каждый день, и заниматься самовнушением. Пусть кому-то мои рассуждения покажутся эгоистичными, пускай…я считаю, что это лучше чем изводить себя и вторую половину…

1.На работе у меня есть коллега, ей 32, жизнерадостный целеустремлённый человек, замужем, детей нет. И не хочет! Не не получатеся, а именно не хочет. Она не чувствует себя несчастной, обделенной. Она ходит на работу, на каток, на брейн -ринг, фитнес-центр… и тд. И Не заморачивается, а живет в свое удовольствие…

2.В эти два, а то и три месяца… просто грех зацикливаться! Зацикливаться нужно на праздниках, на подготовке, на подарках сюрпризах…и тд.(С удовольствием буду думать об этом!!)

3.Наши любимые мужчины… Как часто нам не хватает на них времени, заботы, внимания. Нам хочется от них сюрпризов проявления любви… и тд. А мы часто делаем сюрпризы? Если учесть замороченность в одном направлении, то врядле….Поэтому меняю в корне свое мышление: буду готовить изысканные блюда, буду ходить по магазинам нижнего белья, буду читать камасутру (хоть уже знаю всё наизусть), в инете буду искать…Всё… чем можно украсити без того замечательную нашу близость, хочу вносить праздник в каждый день, делать его самым счастливым, наслаждаться каждым оргазмом, каждым мгновением проведенным вместе!!!

4.Мне проще, у меня восхитительное хобби ---вышивка. Балдею от этого!!! Столько всего хочется вышить времени не хватает!!!(берусь серьёзно)….иищу в инете схемы и тд. А не сами знает…что…(см. выше про гинеколога)

5.Занимаюсь ремонтом, мысленно)), воплощаем по- тихоньку мечту о райском гнёздышке)

6. Займусь наконец собой(чтоб любимый восхищался мной ещё больше, а не только тем как я готовлю, занимаюсь любовью..)Хочу подстричься, пью витамины для волос, буду делать маски

7.Необходимосмотреть фильмы, хорошие, тематические… философские….олюбви! Да именно о любви…… и наслаждаться. Основательно я буду избегать семейных комедий, с детками. Я их очень люблю… но не хочу, чтоб такие фильмы опять настраивали меня на зацикленные мысли от которых я избавляюсь. Сейчас столько новинок, нужно всё пересмотреть. А ещё мы с мужем ходили в 3D кинотеатр—всем советую!!!!

8.Ещё, нужно заниматьсясвои здоровьем….не женским, а остальным. там к стоматологу, там не знаю терапевту. Ведь зачастую нас хватает только на гинеколога… а остальное… а ….фигс ним….

Ничего подобного, я займусь! Абсолютно здоровых людей не бывает)

Лирическое отступление: Я конечно…немного упустила тот факт, что я уже мама. Но поверьте имея малыша….ни чуть не меньше хочется второго!!!.. Тем более если учесть, что первой малышкой, я залетела от нелюбимого человека. Я с трудом выносила, родила, была всё равно счастливая… Она была смыслом моей жизни, и жила я только для неё, до тех порпока не встретила Свою Любовь.

У нас теперь семья. С каким бы удовольствием, я, имея такой багаж опыта,…носила бы второго ребёнка…….этого не передать. Я очень хочу сделать его настоящим папой, что б он этого почувствовал на себе, все прелести. Он кстати хочет сильнее меня…

Поэтому у нас двухсторонняя зациклинность. Будем от неё избавляться!

9. Хочу подметить—ребёнок,…это труд, ежесекундный, ежеминутный. Вот только к трём годам я поняла, я как будто только проснулась, только очухалась, только опомнилась, что я Женщина…а не только мать. Сколько слез, от неумения обращать с ребёнком, от боязни всего, депрессий, болей в промежности и груди….это до годика. Кучи врачей, бессонные ночи, истерики безпричины. Не лады с мужем(с первым мужем), не хочется секса, раздражает, гормональные перестройки, боли в спине и тд. Писать можно до бесконечности…… оставить не с кем, просто выйти с дома нельзя!!! Болячки, прививки, слёзы…постоянная усталость, апатия.Постоянно ты думаешь о ней…опять слезы….

Хорошо смотреть на женщину с ребёнком в колясочке….

Это только со стороны кажется…что всё «зашибись». На самом деле это очень сложно.(мамы меня помут)

Я специально не пишу положительно, а осознанно… пишу именно так…что б было легче мне. Легче недумать, не зацикливаться…

Всё будет хорошо!

Не зацикливаемся, и всё унас получится, своим чередом. у всех нас.

С Любовью, Оксана.))"

Оксана - это не я, а девушка, которая это все написала! Я беру с нее пример, в голове мои пункты все сформированы,вот только нужно начать реализовывать...Сегодня сажушь и переношу все мысли на бумагу!;)