Вот уже 2 недели сбился режим сна у ребенка, думаю что из-за соплей. Именно с наступлением ночи ребенок не может уснуть. До сбоя режим тоже был плохой(ситуация усложняется тем, что старший сын не может поесть и тихо уйти в школу с 12-13ч). Был режим : утро 9.00, сон в с 13.30-14.00 до 16.00-16.30, в ночь уходили в 23.00. Т. Е. Вб 5 часов, и 7 часов. А сейчас при сбое: утро 9,00, сон также. А в ночь уходил только в 01.30, раньше ни в какую!
Попробовали позавчера не класть спать. Утро началось в 10.30. И легли в 22.20 без дневного сна. Проспал до 10 утра.
Днем снова уложила спать 14.00-15.30. В ночь смогла уложить в 22.45. Но ночью встал в 3 часа и не спал до 6.30ч. Сейчас проснулся в 10.20.
Можно ли днем не спать тогда? Я в растерянности.
