Дневной сон
Что делать?
Два года ровно, засыпает днем хорошо, но часами к 16-17, может даже сама вырубится. Но потом в ночь укоалвания с танцами с бубном.
Если днем раньше класть, то будет днём укладываться с танцами с бубном.
До вечера без сна адекватно не дотягивает и ночью потом спит плохо... 😭
Виктория
Сначала неправильно поняла пост, потом перечитала и не один раз. Получается у вас дневной сон поздно. Вставать нужно раньше, и дневной сон делать с 13 до 15.
3 дня
Ответить
Екатерина
Виктория, если больше давать, то в ночь вообще будет гулять до 12 ночи 🙈🙈🙈, так мы хотя бы к 22-22:30 засыпаем..
3 дня
Ответить
Виктория
Екатерина , неправильно поняла ваш пост сначала, думала у вас два сна, отредактировала комментарий
3 дня
Ответить
Екатерина
Виктория, если все как она хочет оставить, то будет подъем с 8 до 9, дневной сон с 16 до 18, ночь к 12 или к часу 😱, а потом я вообще не знаю куда это все уедет
3 дня
Ответить
Виктория
Екатерина , напишу еще раз) Сначала неправильно поняла пост, потом перечитала и не один раз. Получается у вас дневной сон поздно. Вставать нужно раньше, и дневной сон делать с 13 до 15.
3 дня
Ответить
Екатерина
Виктория, да, у нас прямо так и есть с 13 до 15, она плохо на них укладывается, а утром я не просыпаюсь раньше, потому что у меня утром ребёнку 3 месяца, я сама не высплюсь раньше
3 дня
Ответить
Виктория
Екатерина , у меня ребенку 4 месяца, я тоже не высыпаюсь, но бужу старшего не позднее 8, чтобы спал как надо потом. В вашей ситуации, тогда ничего не сделаешь. Раньше вы вставать не хотите. Так и будут дальше танцы с бубнами.
3 дня
Ответить
Екатерина
Виктория, Виктория, вы потом как то досыпаете? Я просто не смогу потом доспать, так как мелкий радндомно спит еще режима нет.
Сама не высыпается не могу, никогда не могла, даже в инстуте перед экзаменом всегда спать ложилась, никаких доучить что-то. Встать невыспавшийся я могу разве что на самолёт, все остальное нет )))
3 дня
Ответить
Виктория
Екатерина , поэтому и бужу старшего, чтобы спать всем в одно время, стараюсь младшего подстраивать под этот сон, не получается, значит не сплю. Зато спокойно укладывается на сон старший, в 21:30 уже отбой.
3 дня
Ответить
Кристина
Предчувствую, что дело в утреннем подьеме. Во сколько встаете? И какое вб 1е и второе
3 дня
Ответить
Екатерина
Кристина, встаем с 8 до 9, первое вб получается около 5-6 часов. Много спать не дают, максимум час, втрое вб 6-7 часов.
Но ей получается комфортно вб часов 7-8 ...
3 дня
Ответить
Кристина
Екатерина , да в 8-9 норм вроде, в дневной должна уходить по-хорошему около 14, спать до 15:30-16 и в ночь 21:30-22. У нас такой режим, когда не в саду. Засыпает быстро.
3 дня
Ответить
Екатерина
Кристина, вставать пораньше я не могу, так как у меня второй ребёнок 3 месяца, и я просто не высыпаюсь, если вставать раньше. Не высыпаюсь уже я. Днем они спят не всегда синхронно, так что доспать днем не получится
3 дня
Ответить