Отчет за 2-ую неделю! :)
Наши отчеты и результаты:)Вот тут я писала отчет за первую неделю.
Итак, прошла 2-ая неделя и что мы имеем.))
До После Разница
Вес: 68кг 66.5кг (-1.5)
ОГ: 96см 95см (-1)
ОТ: 75см 74см (-1)
ОЖ: 90см 88.5см (-1.5)
ОБ: 101см 99.5см (-1.5)
ОН: 58см 56.5см (-1.5)
ОР: 29.5см 29см (-0.5)
Я уже писала, что диета мне нравится. Отвес конечно не большой, но до моего веса мне осталось-то и немного кгшек.))) Мой добеременный гардеробчик, ждии меняяяя, я уже идууу!!!
Проходит легко, правда мне надоело мясо жуть как. Сегодня фрукты.. мм... дынька... как я люблю фруктовые дни!!
Продолжаем в том же духе!!
Девченки, всем удачи!!!
Sveta
Хороший результат! Так держать! Главное, что диета нравится и не испытываешь чувства голода. А на третьей неделе мяса мало будет. Мне вот наоборот фруктовые дни не нравятся. У меня сегодня второй подряд. Голодная сижу, ну не наедаюсь я ими.
26.08.2012
Ответить
Екатерина
Спасибо!!! Да, это самое главное. Что мне нравится то что я ем, не испытываю голода и худею. Да я так разнообразно уже давно не питалась!))))
Самое интересное, что я думала, что в фруктовые дни тоже буду голодать и накупила сегодня фруктов полный холодильник! А на самом деле: съела утром большое яблоко с кофе, до обеда есть вообще не хотелось, только пить, в обед пол дыни, на ужин еще маленькое яблоко, кусочек дыни и все! Даже есть не хотелось!)))) Я в шоке, настолько желудок сузился!)))
26.08.2012
Ответить