Много вопросов))

Подскажите, пожалуйста:

1. Мясо можно мариновать? Например, в соевом соусе, специях, винном уксусе, лимоне? И запекать его в мультиварке?

2. Можно ли есть на завтрак целый грейпфрут или апельсин?

3. Как насчет зелени - петрушка, укроп, чеснок?

4. Обезжиренный сыр - можно ли заменить его на творог?

5. Судя по прочитанному, можно слово "салат" трактовать и как "листовой салат" и как смесь из помидор, огурцов и перца. Так ли это? И как лучше заправлять такой салат?

6. можно ли курицу потушить с овощами и помидором? (1 неделя, 7-й день)

7. в самый первый день - нужно выбрать один фрукт на обед, или можно молотить все дозволенные?

Вроде бы все, по крайней мере по первым двум неделям, а там - если доживем, то еще подсыплю вопросиками)))

Заранее спасибо за ответы!