Неделя 1, день 7.

мне от яиц уже не гуд)))))))))))))

а мы к мужненым родственникам ходили))))))))))))00пришлось)

я тоже мало ем, но голодать нельзя ни в коем случае, лучше по-немножку, но часто, иначе потом голодовка приведет к негативным последствиям. Нужно много пить воды, вода улучшает обмен веществ в организме. Не доедать за детьми))! Я в первую беременность прибавила 20 кг, сбросила за полгода их, даже стала еще меньше весить, чем до, только благодаря полноценному питанию, просто часто и нежирно, без булок и сладкого тоннами. Единственный секрет там был, что старалась не есть после 6, если только кефирчик и не более. За вторую беременность набрала 25 кг), да плюс возраст уже за 30, похудание идет с трудом, но за лето скинуть удалось нормально, также не ела после 6 и пила воду, без чая и кофе, ну, одну чашечку по утрам, не больше. объемы ушли хорошо. Тут просто приболела и давай лопать все подряд, да чаи гонять с медом да конфетами, тут же набрала. Посижу еще на этой диете пару -тройку дней, если так на месте буду топтаться с граммами +/- ноль, то просто буду худеть по своей системе)))! Но, если можно, отчитываться в твоей табличке, мне нужен коллектив!)))я к вам привыкла))))

ну почему же стоит??? за неделю отвес 2,5 кило - это очень хорошо!!!