Отчет за 3 день 1 неделя!

Оля цель моя 82 ... Ну там как получится.. Внеси меня в табличку тоже))

Оль у меня рост 168см, вес был 61кг, начала 1 сентября. Желаемый вес 55кг. Первый день минус 2,5кг, второй день минус 100, третий день минус 100, четвертый день минус 300, пятый день 0. Поправь пожалуйста

Оля, а я на неделю раньше решила стать стройной и красивой))) можно присоединиться??))

Так приятно вставать на весы)))) знаю что уходит вода, но все-таки - объемы сходят))) я так думаю, что организм сейчас разгонется))) Единственное чем грешу - кофе без молока пить не могу - добавляю 0,5% жирности.. и только утром пью. На диете легко, никаких мыслей о срывах)

в день теряю по 1 кг.

Рост  170. Вес был 64.  Сейчас 61 кг. Цель - 56-57 хотя бы. 

Девочки, все кто со 2.09 решил стать стройной и красивой, присылайте свои данные. Вечером  все подправлю. ежедневные отчеты жду до 13.00.