Начала с 30.09.13
Дневник худеющей:)Вот решила начать, уже соблюдала и был хороший результат.
Мой вес 69.6кг. сегодня, рост 1.65м., хочу весить 62к.
Меню на сегодня:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Анна
Удачи и силы воли нам, в прошлый раз моего сидения на диете из 7 пришло 2ое. ((
30.09.2013
Ответить
Семицветик
Пошла туда сдаваться))) пс рост 150. вес 75,100 сегодня 73,400хочу 60 кг..
01.10.2013
Ответить
ЛЕНА
и каков у вас был результат? на сколько похудели? что то я неделю сижу -вроде как диета обещала что будут уходить объемы(в моем понимании объемы во всех местах) а худеет только обхват груди что не радует. у вас как было?
30.09.2013
Ответить
Анна
У меня было -5кг., спортом не занималась, вес держался 67,5-68кг., но съездили отдохнуть и вес повышается. (( Сиделось первые 2 нед. нормально, потом фруктовые дни (не могу их много есть), так заменяла овощами.
30.09.2013
Ответить
ЛЕНА
ясненько. спасибо за ответ..для меня конечно маловато за месяц -5кг.хотелось бы десяточку 
даже не знаю стоит ли ради 5кг сидеть на ней..ээээх
даже не знаю стоит ли ради 5кг сидеть на ней..ээээх
30.09.2013
Ответить
Анна
У всех по разному вес уходит, бывает, больше скидывают, но тогда косячить вообще нельзя. Я еще ничем из спорта не занималась. Тут некоторые девочки по нескольку кругов на этой диете сидели и очень довольны. На мой взгляд, лучше 5кг. чем ничего, да и больше тоже не очень хорошо, так как есть вероятность растяжек и отвисания кожи. +Как я поняла, некоторые и меньше скидывают.
01.10.2013
Ответить
ЛЕНА
спасибо Ань,у меня за первую неделю-3300.перешла на вторую неделю.посмотрим
01.10.2013
Ответить
Анна
Это очень хороший результат, вторая неделя тоже хорошо соблюдается, а вот третья и четвертая хуже, у меня там косяки были.
01.10.2013
Ответить
ЛЕНА
я если честно ожидала большего.я на бонском супе за неделю только 8кг потеряла..а тут всего 3..хнык... 
01.10.2013
Ответить
Анна
Да, 8 за неделю это круто, вес потом сколько держался. У меня после этой диеты почти 2 мес., но мы в отпуск ездили и там все включено, вот и привезла +1,5кг. за неделю. Но, это даже к лучшему, хорошая мотивация начать незавершенное.
01.10.2013
Ответить
Анна
Живот уходил хорошо, хотя видно не сразу было, в первый день 1кг. ушел. На спине тоже крылья меньше стали, даже обтягивающие майки стала надевать.
30.09.2013
Ответить
Наталья
Ок! Только я не знаю свой ООООгромный начальный вес! Как на зло в весах батарейка села!!! 
30.09.2013
Ответить
Анна
Привет! Можем вместе и табличку могу вести. Одной тяжело, постоянно есть соблазны, а так вроде отчитываться надо. ))
30.09.2013
Ответить